10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, obchodzony corocznie 10 października  jest okazją do podniesienia świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz mobilizacji działań na rzecz jego wspierania.

Zdrowie psychiczne jest kluczowym elementem naszego ogólnego dobrostanu. Wpływa na nasze myśli, emocje i zachowania, a także na zdolność radzenia sobie ze stresem, nawiązywania relacji i podejmowania decyzji. Niestety, zaburzenia psychiczne dotykają coraz większą liczbę osób na całym świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aż 1 na 8 osób doświadcza trudności zdrowia psychicznego.

Autor: